| Termine Beckenbodenbewußtsein | Reflexzonentherapie Einführungskurse | Reflexzonentherapie Ausbildung |
I. Seminare und Vorträge für Beckenbodengesundheit
Die Basis erspüren, entspannen und aktivieren. Zusammenhänge erkennen mit Atmung, Bewegungssystem, Sexualität und seelischer Befindlichkeit.
Beckenbodenbewusstsein verbessert die Körperhaltung, stärkt Lebenskraft und Lebensfreude und ist geeignet zur Behandlung und Vorbeugung von Problemen wie: Blasen- und Darmschwäche, Gebärmuttersenkung, Blasen- und Vaginalinfektionen, Rückenschmerzen, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden u. a. Die meisten Übungen sind einfach und lassen sich leicht in alltägliche Bewegungsabläufe integrieren. Mit Hilfe von Visualisieren, Hinspüren, Vorstellungsübungen, sanftem Pulsieren und anderen Übungen ist es möglich, sich dieser - vielen Menschen (noch) unbekannten - Region zu nähern.
Vorträge
I. Aufgaben und Funktion des Beckenbodens - Vorbeugung und Therapie bei Blaseninkontinenz
Termin
II. Ganzheitliches Beckenbodentraining - Ein Vortrag mit praktischen Beispielen
Termin
Ort: Naturheilpraxis Annette Trost / Berlin Schöneberg
Beckenboden-Seminare über 4 x 2 Stunden
Nächste Termine:
=> Regelmäßig neue Kurse!
=> Die nächsten Kurse beginnen Ende Juni / Anfang Juli
Ein Kurs beginnt, sobald sich mindestens fünf / max. sechs Teilnehmerinnen angemeldet haben.
Kosten: 95.00 € für 4 x 2 Stunden
bei Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
danach 100.00 €
Ort: Naturheilpraxis Annette Trost
Bautzener Platz 2, 10829 Berlin
Progessive Muskelentspannung nach Jacobson
mit Schwerpunkt Beckenbodenetspannung
Kosten: 125.00 € für 8 x 75 Minuten
Ort: Naturheilpraxis Annette Trost
Bautzener Platz 2, 10829 Berlin
Beckenbodengesundheit Übungsabende
Die Abende dienen dazu in regelmäßigen Abständen das in den Kursen Gelernte aufzufrischen, so wie neue Anregungen zu bekommen.
Aktuelle Termine bitte erfragen!
Kosten: jeweils 20 € pro Termin
II. Reflexzonentherapie an Füßen und Händen
Ausgehend davon, dass über die Reflexzonen der Mensch noch einmal in den Füßen und Händen abgebildet ist, hat vor allem Hanne Marquardt in den letzten Jahrzehnten diese Methode zu einem fundierten Therapiesystem weiter entwickelt. Darüber hinaus bietet sie auch Laien die Möglichkeit, mit etwas Übung und entsprechendem Hintergrundwissen, qualifiziert viele Beschwerden des Alltags positiv zu beeinflussen. Dies geschieht unter anderem aufgrund der enorm entspannenden Wirkung der Behandlung an Füßen und Händen.
Die Füße als „Mikrosystem Mensch“ spielen außerdem eine wichtige Rolle für die Gesundheit im Allgemeinen. Gesunde, gut durchblutete, bewegliche, ins Körperbewusstsein integrierte Füße tragen maßgeblich zu unserem körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei.
Einführungskurse in der Volkshochschule
Neue Termine: Ab Herbst/Wintersemster 2010/2011 und Frühjahr 2011
Anmeldung: bei der jeweiligen VHS
Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie mich bitte an.
III. Reflexzonentherapie - Ausbildung
Die Ausbildung ist konzipiert für medizinische Fachleute sowie interessierte Laien.
Im Anschluss an das Einführungswochenende folgen die Teile I - III der Ausbildung. Zusammen mit dem Einführungskurs umfasst die gesamte Ausbildung ca. 70 Unterrichtsstunden. Nach Abschluss aller Kurse erhalten die TeilnehmerInnen ein Zertifikat.
Es werden insgesamt drei Methoden vermittelt, den ganzen Menschen über die Füße zu behandeln. Die eigene Entspannung beim Behandeln wird einen wichtigen Platz in den Seminaren einnehmen.
In einem kleinen Teil der Ausbildung wird es auch um Handreflexzonentherapie gehen.
Als empfehlenswerte Ergänzung zur Ausbildung biete ich Übungsabende an.
Gerne gebe ich Ihnen/Euch in einem persönlichem Gespräch weitere, ausführliche Informationen über die Inhalte der Ausbildung.
Termine 2010 /2011
Die nächste dreiteilige Ausbildung ist ab November/Dezember 2010 geplant.
Teil I
Fr 16.30 – 21.45 Uhr / Sa 10 – 18 Uhr / So 09.30 - 17 00 Uhr
Teil II
Sa 10 – 18 Uhr / So 09.30 – 17 00 Uhr
Teil III 2 Tage (jew. 15.30 – 21.30 Uhr)
(Termine für Teil III werden am ersten Wochenende festgelegt)
Die Anmeldung ist nur zusammen für alle drei Teile möglich. => Anmelden
Kosten: 520 € für Teil I - III (480 € Frühbucherrabatt! Bis vier Wochen vor Beginn)
Wenn Sie Fragen haben rufen Sie mich bitte an.